Vigyázzunk gyermekünk bőrére

Vigyázzunk gyermekünk bőrére


Természetesen fontos a napfény, de csak óvatosan és módjával. Nemcsak a nyári kánikulában kell odafigyelnünk, hanem már tavasszal is, és nemcsak nyaralás közben, hanem már az óvodai játszótéren is, hiszen a nap káros hatásaival szemben a bőr védelmi rendszere csak 15 éves kor körül alakul ki. A D-vitamin fontossága nem megkérdőjelezhető, de a kicsik bőrét elég napfény éri levegőztetéskor és kiegészítésként D-vitamint is kapnak cseppek formájában. A legfontosabb azonban az, hogy elkerüljük a leégést, mivel az növeli a későbbi bőrrák kockázatát, azon belül a melanoma lehetőségét. A bőr „nem felejt”, a legtöbb károsodás – a leégésen kívül – nem látható és csak később okoz tüneteket.
  • A meglévő anyajegyeket rendszeresen ellenőrizzük, ajánlott a digitális dermatoszkóp használata, amely tárolja a korábbi felvételeket is.
  • Ne csak a leégést akadályozzuk meg, hanem következetesen védjük bőrünket a káros sugarak ellen is.
  • Tartsuk be a 11-15 óra közötti tilalmat és ebben az időszakban ne vigyük gyerekünket levegőzni, játszótérre, sétálni.
  • Óvakodjunk a közvetlen sugárzástól, nem kell egy kicsi gyereknek csokoládébarnán visszatérnie a nyaralásból. Legalább három éves koráig ne érje közvetlen napfény.
  • Gyermekeknek kifejlesztett, magas faktorszámú fényvédő krémmel kenjük be a gyerek bőrét az indulás előtt fél órával.
  • Részesítsük előnyben az UV-szűrős ruhákat, és adjunk a gyerekre napszemüveget.

Minél következetesebben védjük gyermekünk bőrét, annál valószínűbb, hogy később is mindent megtesz a bőre védelmében.